Мужчины делают пластику для карьерного роста

Мужчины инвестируют в свой внешний вид, как в канал монетизации: быстрее достигают успехов и удваивают суммы контрактов.
 

Максим Васильев выступил на конгрессе в Монако

Тема доклада "Моделирование тела в плюс и минус".
 

Теперь я точно знаю: в 40 лет жизнь только начинается!

Эти слова Веры Алентовой из оскороносного советского фильма как нельзя лучше подходят для новой телевизионной программы на СТС.
 

Глицерин в увлажняющей косметике

Насколько опасно содержание глицерина в увлажняющей косметике и всегда ли дорогое значит хорошее?
 

3D принты вашей новой груди или носа

3D принтеры теперь могут печатать превью вашего нового лица или тела прямо на консультации пластического хирурга.
 

Как выбрать безопасный гель для очищения кожи

Как выбрать очищающую косметику без токсичных компонентов.
 

Стелла Маккартни создала нижнее белье для женщин, перенесших рак груди

Дизайнер Стелла Маккартни на своем сайте представила откровенные фотографии женщин после мастэктомии, чтобы повысить осведомленность о раке груди.
 

Биопринтинг больше не научная фантастика

3-D и био-принтинг - зарождение, развитие и сферы его применения.
 

“Дневники ринопластики” в Instagram

По всему миру набирают популярность аккаунты пользователей, которые ведут так называемые "Дневники ринопластики", где выкладывают свои фотографии до пластики носа и весь послеоперационный период.
 

Бесплатные процедуры в Платинентал

Получите новогодние подарки от Платинентал уже в Ноябре
 

ASPS®

Андрей Искорнев стал членом Американских общества пластических хирургов
 

Андрей Искорнев в гостях на Русском Радио

Андрей Искорнев рассказал о новом проекте, который скоро выйдет на канале СТС, о гармонизирующей хирургии, физиогномике и трендах пластической хирургии.
 

Карим Чубин (Karim Chubin), один из самых титулованных натуропатов, в октябре прилетает в Москву

Доктор Карим являлся личным диетологом Его Высочества Принца Абдула Азиза ибн Фахда и его королевского окружения.
 

Врач без лицензии снова взялся за скальпель

Американский хирург, лишенный лицензии 7 лет назад, обвинен в проведении очередной подпольной операции.
 

Андрей Искорнев в гостях у Тутты Ларсен в программе «В доле» на Столица FM

Хотите узнать, как стареть медленно? Как выйти на работу уже на 7 день после круговой подтяжки? Что делать, чтобы контурная пластика лица не превратила вас в алкоголика?

Услуги
 

Как уменьшить толстые икры ног. Липосакция голени

Несомненно, слишком худые икры ног - это некрасиво, однако иметь чрезмерно толстые икры ног тоже «не комильфо». Идеал, как всегда, находится посередине - красивыми считаются мускулистые и объемные, но довольно тонкие икры, особенно у женщин. К несчастью, наш городской сидячий образ жизни  упорно откладывает жир на икрах, и согнать его бывает весьма проблематично. Но выход для желающих сделать икры стройнее, конечно же, есть.

Наиболее действенный способ, как подсушить икры - это липосакция голени, которая в Европейской клинике Искорнева А.А. выполняется не только оперативным, но и безоперационным способом.

Впрочем, можно в качестве эксперимента попробовать уменьшить икры ног с помощью упражнений, а также сочетать упражнения для похудения голени с диетой. Если же вас интересует действительно эффективный способ, как уменьшить объем икр быстро, не прибегая к диетам и изнуряющим тренировкам - мы ждем вашего звонка.

Стройные икры без операции: упражнения для уменьшения голени

Упражнения для уменьшения объема икр ни в коем случае не предполагают силовой нагрузки, которая только наращивает мышечную массу на ногах. По той же причине, если вы ставите целью  похудение икроножных мышц, не стоит прибегать к тренажерам за исключением  разве что степ-платформы и эллиптического тренажера.

Как похудеть в икрах? Упражнения для уменьшения икр

Главные принципы, на которых должен быть основан  комплекс упражнений для уменьшения икр - это аэробная тренировка, с большим количеством повторов в сочетании с тщательной растяжкой ног. Существуют специальные  упражнения для похудения икроножных мышц, которыми вами с радостью поделится тренер в фитнес-центре, если вы скажете ему: хочу похудеть в икрах ног.

Если степ-аэробика и специальные упражнения для похудания икр ног кажутся вам скучными, займитесь аэробикой, йогой или пилатесом - эти системы тренировок также содержат неплохие и действенные упражнения для уменьшения мышц голени.

Однако какие бы упражнения для похудения икр ног вы ни выбрали, помните: уменьшение икроножных мышц происходит постепенно и путем больших усилий. Начиная выполнять упражнения для похудения икр, будьте готовы к болезненным ощущениям, которые всегда возникают при проработке икроножных мышц, и к тому, что упражнения для полных икр надо будет делать месяцами, почти каждый день, занимаясь в спортзале или же вводя упражнения для голени в домашние тренировки.

Уменьшение объема голени и еда: как уменьшить икроножные мышцы при помощи диеты

Так как уменьшение объема икр при помощи тренировок - дело тяжелое и долгое, у большинства женщин, размышляющих о том, как убрать икры на ногах, возникает естественная мысль о диете. Диета для икр действительно может быть полезна, если их большой объем вызван излишками жировой ткани, а не чрезмерно развитыми мышцами. Для того чтобы слегка уменьшить объем голени, подойдет любая диета, направленная на снижение веса: толстая голень худеет так же, как остальные проблемные зоны тела. Большинство специалистов настоятельно советуют тем, у кого большие икры на ногах, совмещать спортивные занятия и диету - в этом случае дело пойдет быстрее, и результаты будут ощутимее.

Как убрать толстые икры ног: уменьшение икр при помощи пластической хирургии

Но что же делать, если вы хотите убрать лишний вес на икрах, но вам не помогают физические нагрузки (а такое бывает часто, ведь объем икроножных мышц - вещь генетически запрограммированная), если вы не хотите проводить сутки напролет в спортивном зале, а мысль о диете приводит вас в ужас? Как высушить икры быстро и не прилагая особых усилий? Как похудеть в голени, не проверяя собственное терпение и силу воли?

На помощь придет липосакция икр. Врачи Европейской клиники пластической хирургии Искорнева А.А. могут предложить вам как безоперационную липосакцию, так и пластические операции по уменьшению икроножных мышц.

В результате уже через пару недель после операции, ваши ноги будут вызывать восхищение!

При этом уменьшение голени - не единственная операция для красоты ваших ног.

В нашей клинике проводится также пластика голени при помощи современных силиконовых имплантов. Эндопротезирование голени, позволяет:

  • придать икрам идеальную форму,
  • сделать даже худые ноги красивыми,
  • а спортсменам - получить простой ответ на вопрос, как накачать икры ног: пропорциональные, симметричные икроножные мышцы необходимого объема.

Кроме того, бывают ситуации, когда решить одну задачу - как убрать жир с голени - мало. Какой смысл в стройных красивых икрах при оплывших бедрах или висящем животе? В таких случаях с пластикой икр успешно совмещается подтяжка попы, бедер и абдоминопластика, а так же другие необходимые процедуры по улучшению кожи или контуров тела, такие как терапия озоном и фракционная методика.

Если вам интересно, как убрать жир с икр быстро, эффективно и без лишних мучений, звоните нам!

Записаться на консультацию

Записаться можно по телефонам:
Москва: +7 495 989-21-16
Казань: +7 843 236-66-66

Запишитесь он-лайн и получите скидку на консультацию 30%.

Выберите консультацию*

Соглашаясь на оплату консультации специалиста в клинике ООО "МХЦ Платинентал", я принимаю правила внутреннего распорядка клиники.

Возврат средств возможен только на карту, с которой был произведен платеж. Срок возврата на карту составляет 30 рабочих дней.

Политика безопасности Stripe